السمك يحمي من الإضطرابات العقلية |
الدهون والزيوت الموجودة في الأسماك تحمي من الإصابة بالإضطرابات العقلية, والمشكلات الإدراكية والعصبية. فقد قام علماء فرنسيون بأبحاث وتجارب شملت\642\ شخصاً تراوحت أعمارهم ما بين (36 و47) عاماً, وتم تقويم قدراتهم الإدراكية خلال 4 سنوات, ومتابعة كميات اللحوم والأسماك التي تناولوها, تبين لهم أن الأحماض الدهنية الموجودة في اللحوم الحمراء زادت من خطر الإصابة بالمشكلات الإدراكية بنسبة\91%\ بينما ساعدت الأحماض الدهنية الموجودة في لحوم السمك على تقليل هذا الخطر بنسبة\40%\ وبين الباحثون: أن الأحماض الدهنية تعتبر أهم المكونات الأساسية لأغشية الخلايا العصبية, التي تؤثر في وظائفها وتلعب أحماض (أوميغا3) بالذات دوراً هاماً وحيوياً في نقل الرسائل الكيميائية بين أعصاب الدماغ, مما يمنحها خصائص الوقاية ضد الإضطرابات العقلية والأمراض العصبية, عكس السموم الحيوانية الأخرى التي تؤدي إلى تدهور الذاكرة, والإصابة بهبوط ذهني ومشكلات عقلية ونفسية لاسيما مع التقدم في السن. |
بحـث
المواضيع الأخيرة
ازرار التصفُّح
التبادل الاعلاني
2 مشترك
السمك يحمي من الإضطرابات العقلية
Safa Taha AL.awadi- super 2
- عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 34
- مساهمة رقم 1
السمك يحمي من الإضطرابات العقلية
من طرف Safa Taha AL.awadi الخميس مايو 06, 2010 4:30 am
امل عبد الحليم- super 2
- عدد المساهمات : 127
تاريخ التسجيل : 13/04/2010
تسلمي على الموضوع المفيد .من اليوم بأحاول استصيغ السمك 
Safa Taha AL.awadi- super 2
- عدد المساهمات : 316
تاريخ التسجيل : 12/04/2010
العمر : 34
- مساهمة رقم 3
رد: السمك يحمي من الإضطرابات العقلية
من طرف Safa Taha AL.awadi السبت مايو 08, 2010 7:33 pm
لا لا لا إنتي خليكي عالأكل الصيني أحسن من السمك هاهاهاهاها
» استخدام طريقة العروض العملية في تدريس العلوم
» Ten ways to improve Education
» مقتطفات من تصميم وحدة الإحصاء في الرياضيات
» تدريس مقرر تقنية المعلومات والاتصالات
» تدريس مقرر تقنية المعلومات والاتصالات
» الواجبات خلال الترم 5
» الواجبات خلال الترم4
» الواجبات خلال الترم3